養守宮十年，我見過太多因為鈣粉頻率沒抓對而出的問題。有些守宮長得慢，有些甚至出現骨骼變形。今天我就直接告訴你：守宮鈣粉頻率不是固定每週幾次，得看年齡、吃什麼、還有健康狀況。這篇文章我會分享我的經驗，包括新手常忽略的細節，幫你避開坑。守宮補鈣方法

📌 快速導覽：這篇文章你會學到什麼

什麼是守宮鈣粉頻率？為什麼它這麼重要？

守宮鈣粉頻率，簡單說就是多久餵一次鈣粉。這不是隨便定的，因為守宮在人工飼養下，光靠吃蟲子不夠，鈣質容易缺。缺鈣會導致代謝性骨病，像四肢無力、骨骼軟化，嚴重時甚至死亡。我記得第一次養守宮時，以為蟲子沾點鈣粉就好，結果幼體長得超慢，獸醫一檢查才發現鈣磷比不對。

鈣粉不只是補鈣，很多品牌還加了維生素D3，幫助吸收。但頻率太高，腎臟負擔大；太低，骨骼發育受影響。台灣爬蟲類協會的指南也強調，頻率必須個體化。

鈣粉在守宮飲食中的角色

守宮吃的主要是活餌，比如蟋蟀、麵包蟲。這些蟲子鈣含量低，磷高，鈣磷比不理想。鈣粉就是來平衡的，確保守宮能長出堅硬的骨骼和健康的卵（如果是母的）。

頻率不當的風險

過度補鈣：新手常犯的錯。我朋友每餐都加鈣粉，結果守宮出現腎結石跡象，食慾下降。獸醫說，鈣質沉積在內臟，反而有害。

補鈣不足：更常見。幼體生長快，鈣需求大，如果頻率太低，容易駝背或腿變形。成體如果繁殖期沒補夠，母守宮可能卡蛋。爬蟲鈣粉餵食

我的經驗：頻率不是一成不變的。我養的豹紋守宮「小斑」，幼體時每週餵三次鈣粉，成體後降到一次，但繁殖期又調高。觀察牠的活動力和糞便狀態，比死記數字有用。

如何決定你的守宮鈣粉頻率？關鍵因素解析

決定頻率，你得考慮三個核心：年齡、飲食基礎、健康狀態。我整理成表格，讓你一目了然。

因素 影響頻率的方式 建議調整
年齡 幼體生長快，需鈣量高；成體維持即可。 幼體每週2-3次，成體每週1次。
飲食基礎 餵食的昆蟲種類和量；是否餵食維生素補充劑。 若蟲子餵得多，鈣粉頻率可稍降；若用高鈣飼料，頻率再調整。
健康狀態 懷孕、產卵、疾病或壓力狀態。 繁殖期增加頻率；生病時諮詢獸醫。

年齡因素：幼體 vs. 成體

幼體守宮（六個月以下）就像小孩子，骨骼在狂長。我建議鈣粉頻率高一點，每週兩到三次。但別每次餵食都加，容易過量。我的做法是：週一、週三、週五餵蟲時沾鈣粉，其他時間餵普通蟲子。

成體守宮（一歲以上）新陳代謝慢，每週一次就夠。不過，如果你餵的蟲子量很大，比如每天餵，那頻率可以微調。我有隻成體守宮，食慾好，我改成每十天一次，反而更健康。

飲食基礎：昆蟲餵食與鈣粉補充

蟲子先餵好一點的食物，比如胡蘿蔔或高鈣飼料，再給守宮吃，這樣蟲子本身鈣含量會提高。這叫「腸道負載」，台灣很多爬蟲店都推廣。如果你這樣做，鈣粉頻率可以降低，因為守宮從蟲子吸收的鈣變多了。

另外，有些鈣粉含D3，有些不含。含D3的，頻率不能太高，因為D3是脂溶性維生素，累積在體內可能中毒。不含D3的，適合常曬UVB燈的守宮，但台灣室內飼養通常光照不足，所以得多靠含D3鈣粉。

健康狀態考量

懷孕的母守宮需要更多鈣來形成蛋殼。我通常會在交配後，把鈣粉頻率提高到每週兩三次，直到產卵結束。產卵後也要補，因為鈣質流失大。

如果守宮生病，比如腸胃炎，先停鈣粉，因為消化系統弱，補充劑可能加重負擔。等康復後再慢慢恢復。守宮補鈣方法

實戰步驟：設定與調整鈣粉頻率的方法

別光聽理論，我帶你走一遍實際操作。以一隻健康的豹紋守宮幼體為例。

第一步：選對鈣粉。我用過Repashy和Zoo Med的，都不錯。關鍵是看成分，選有D3的，除非你常給守宮曬太陽。

第二步：設定初始頻率。幼體，每週三次。成體，每週一次。記在日曆上，避免忘記。

第三步：觀察調整。守宮的糞便如果太白或太硬，可能是鈣太多；如果活動力差、骨骼摸起來軟，可能是鈣不足。我每個月評估一次，微調頻率。

案例研究：我的守宮「小綠」是豹紋守宮，從幼體養起。開始時我每週餵三次鈣粉，但發現牠糞便有白色結塊，獸醫說是輕微過量。我降到每週兩次，糞便正常了，生長速度也沒受影響。成體後，我改每週一次，但繁殖期時，牠交配後食慾增加，我提高到每週兩次，順利產下健康蛋。

這個過程教會我，頻率不是死的。你得像照顧小孩一樣，隨時留意變化。爬蟲鈣粉餵食

常見錯誤與專家避坑建議

新手最容易踩的坑，我列幾個出來。

錯誤一：鈣粉和維生素補充劑同時餵。很多鈣粉已經含維生素，你再加，可能過量。我建議分開餵，比如週一鈣粉，週四維生素補充劑。

錯誤二：忽略UVB光照。如果你用不含D3的鈣粉，但守宮沒曬太陽，鈣質吸收不了。台灣天氣潮濕，很多人養在室內，最好還是用含D3鈣粉，並搭配偶爾的光照。

錯誤三：頻率一刀切。每隻守宮都不同，品種、個體差異大。睫角守宮和豹紋守宮需求就不一樣。睫角守宮吃果泥，鈣粉頻率可能更低。

過度補鈣的徵兆

糞便異常：白色、乾硬。

食慾下降：守宮不想吃東西。

腎臟問題：嚴重時會水腫，但這得獸醫診斷。

如果你看到這些，先停鈣粉一兩週，觀察恢復情況。

忽略維生素D3的後果

D3幫助鈣吸收，沒有它，補再多鈣也沒用。守宮會出現軟骨症，四肢無力。我見過一個案例，飼主只用不含D3鈣粉，守宮長期在昏暗環境，結果腿骨折了。

我的建議：除非你確保守宮每天有幾小時UVB照射，否則老實用含D3鈣粉。頻率按標準來，別自己亂加。守宮補鈣方法

FAQ：守宮鈣粉頻率相關問題解答

守宮鈣粉頻率應該根據季節調整嗎？
季節影響不大，除非你的飼養環境溫度波動大。在台灣，室內通常恆溫，所以頻率主要看年齡和健康狀態。但冬天如果守宮食慾降低，可以稍微減少鈣粉頻率，避免負擔。
懷孕母守宮的鈣粉頻率怎麼增加？
交配後就可以開始增加，從每週一次提到兩到三次。產卵後繼續維持高頻率一兩週，補充流失的鈣質。我自己的做法是，產卵後那週每天餵一次鈣粉，但量減半，避免過量。
守宮不吃沾了鈣粉的蟲子怎麼辦？
這是常見問題。試試換鈣粉品牌，有些味道較淡。或者把蟲子先餓一下，再沾鈣粉，牠們會更積極吃。也可以改用液體鈣補充劑，混在水裡，但頻率得調整，因為吸收方式不同。
鈣粉頻率錯誤會導致守宮死亡嗎？
長期錯誤會。過度補鈣可能引發腎衰竭，不足則導致代謝性骨病，兩者都可能致命。但短期失誤通常可逆，關鍵是及時觀察調整。如果你不確定，諮詢獸醫最安全。
幼體守宮鈣粉頻率需要隨成長調整嗎？
需要。從幼體到亞成體（約六個月到一歲），頻率可以逐漸降低。例如，前三個月每週三次，四到六個月每週兩次，之後每週一次。配合體重監測，確保生長曲線正常。

總結一下，守宮鈣粉頻率是個動態平衡。別死記數字，多觀察你的寵物。從年齡、飲食、健康出發，微調頻率。如果有疑問，參考台灣爬蟲類協會的資源或找獸醫。養守宮是長期投入，把鈣粉頻率抓對，牠們才能陪你更久。