各位雪友们，我是Kim，一个不是在滑雪，就是在研究滑雪攻略的狂热分子。这次要和大家深度聊聊我的心头好之一 – 岩原滑雪場！如果你正计划日本滑雪之旅，特别是想找雪质好、设施齐全、对新手和家庭都很友善的地方，那这篇凝聚了我多次实地体验的文章，绝对值得你花时间细读。准备笔记本来吧！
岩原滑雪場簡介
老实说，我第一次听说岩原滑雪場这个名字时，还以为是某个不知名的小雪场。结果，亲身到访后简直颠覆认知！它其实位于新潟县汤泽町，和著名的苗场滑雪场通过那世界最长的“龙缆车”紧密相连，形成了规模超大的岩原苗场滑雪联盟。但岩原本身，就有它独特的魅力，值得独立探索。
这里的岩原滑雪場簡介核心亮点是什么？超优质的粉雪 是它的金字招牌！新潟县“雪国”的美誉可不是浪得虚名，岩原得益于地理位置和朝向，积雪量足且雪质常常保持得极好，是追求粉雪滑行的玩家不会失望的地方。地形方面，它没有苗场那么陡峭，整体坡度更缓和、开阔，尤其适合初中级滑雪者和家庭游客。想想看，在宽阔的雪道上流畅地滑行，两边是壮观的雪山森林，视野开阔无遮挡，那种畅快感，真的会上瘾！我记得第一次在它的主雪道“白桦コース”上放板滑下，那种丝滑和安心感，立刻让我爱上了这里。
当然，岩原滑雪場簡介离不开它的便利性。雪场设计非常贴心，几条主要的缆车（特别是靠近王子酒店的那几条）运力充足，大大减少了排队时间。雪道布局清晰明了，不容易迷路（这点对初次到访的人太重要了）。更重要的是，它和苗场通过缆车无缝连接，买一张联票就能畅滑两个超大区域，性价比非常高。
岩原滑雪場营业时间、门票解析
出发前搞清这些实用信息，能省掉不少麻烦。
岩原滑雪場營業時間
- 平日：8:30 AM – 4:30 PM（部分热门缆车可能8:00开）
- 周末及节假日：8:00 AM – 5:00 PM
- 夜滑：在特定日期（主要是周末、节假日、寒假期间），部分雪道和缆车会开放夜滑，时间通常是5:00 PM – 8:00 PM（具体务必查看官网当日公告！）。
岩原滑雪場營業時間会受天气影响。大雪、强风、能见度极差时，缆车可能会延迟开放、部分运行或提前结束。出发前一天和当天早上，强烈建议查看雪场官网或官方APP的实时通知。我上次去就遇到大风，山顶缆车停了半天，幸好提前查了APP调整了计划。
岩原滑雪場門票
- 岩原滑雪場門票 种类繁多，根据时长（1日券、半日券、多日券、季票）、适用区域（仅岩原、岩原+苗场联票）、使用时间（全日、午後券、夜滑券）以及年龄（成人、儿童、长者）划分。选择最适合你行程的安排最重要。
- 岩原滑雪場費用： 门票是滑雪开销的大头（不含租赁和餐饮）。价格每年会有微调，旺季通常最贵。给大家一个2023-2024雪季的价格范围参考（实际请以官网为准）：
| 票种 | 适用区域 | 成人价 (日元) | 儿童价 (日元) | Kim建议 |
| 1日券 | 仅岩原 | 5,500 – 6,500 | 3,500 – 4,000 | 适合只玩岩原且时间充裕者 |
| 1日券 | 岩原+苗场 | 6,500 – 8,000 | 4,000 – 4,500 | 最推荐！一票两场 |
| 午後券 (通常12:30PM起) | 仅岩原 | 4,000 – 4,500 | 2,500 – 3,000 | 适合抵达当天下午开滑 |
| 夜滑券 | 岩原夜滑区域 | 2,000 – 3,000 | 1,500 – 2,000 | 体验夜滑魔力，人少雪好 |
岩原滑雪場裝備租借攻略
对于非自带装备的雪友（特别是第一次尝试的朋友），岩原滑雪場裝備租借 服务就是你的救星。这里的选择多、流程顺，但提前了解清楚能更高效。
主要租赁点
岩原王子酒店租赁中心： 规模最大，装备最新最全（高端板也有），服务质量好。就在酒店内，对于住店客人极其方便，滑进滑出不是梦。当然，价格通常也是最高的（毕竟位置和品质摆在那）。岩原滑雪場裝備租借的首选地，尤其对装备有要求的朋友。
岩原滑雪場山麓中心租赁店： 位于缆车出发点附近。选择也很多，价格通常比王子酒店略低一点。适合住在附近民宿或当天往返的雪友。高峰期可能需要排队。
汤泽町其他独立雪具店： 镇上（如JR越后汤泽站附近）有不少知名连锁雪具店（如Rhythm, Sports Depo等）和独立店铺。
- 优点： 价格通常最实惠，选择非常多样（可以慢慢挑），淡季折扣力度可能很大；
- 缺点： 需要拖着装备往返雪场（虽然有班车，但麻烦点），且旺季热门尺码可能被租光。岩原滑雪場裝備租借 的性价比之选。
-
岩原滑雪場裝備租借费用参考 (单日成人价，大致范围)：
装备套装 包含内容 价格范围 (日元) Kim备注 基础套餐 雪板、雪鞋、雪杖 4,000 – 6,000 最经济，适合预算有限者 标准套餐 雪板、雪鞋、雪杖、头盔 5,000 – 7,000 强烈推荐！头盔保安全 高阶套餐 高性能雪板、雪鞋、雪杖、头盔 6,500 – 9,000+ 追求滑行体验者可选 单租雪服 上衣+裤子 3,500 – 5,500 防水保暖很重要 单租手套/雪镜等 – 1,000 – 2,500/项 小件建议自带
Kim的装备租借Tips：
- 提前预约！ 旺季时，尤其是热门尺码（小脚女生、大脚男生）和高端板，非常抢手。强烈建议通过官网或电话提前1-2天预订，特别是住在镇上租店装备的情况。官网预约通常还能有小折扣。
- 带好袜子！ 租滑雪鞋，个人建议自己带一双厚实的长筒滑雪袜，更卫生舒适（租的袜子总感觉怪怪的）。
- 试穿很重要： 雪鞋务必现场仔细试穿，确保脚趾能微微活动但脚跟固定牢固，站起来膝盖微弯时有自然的前倾角度。不舒服的鞋子会让你整个旅程痛苦不堪。别怕麻烦店员！
- 自带小件： 滑雪面罩（护脸）、保暖排汗内衣、滑雪袜、雪镜（近视朋友建议配戴隐形眼镜+雪镜，或定制带度数的雪镜片）强烈建议自带。租的要么卫生存疑，要么款式/舒适度不合适。
- 检查装备： 拿到雪板，快速检查固定器释放是否正常（让店员演示），板底和刃有无明显严重损伤。雪服检查拉链和主要接缝有无破损。
岩原滑雪場交通方案
抵达岩原滑雪場，主流方式有几种，各有优劣，看你的出发点和预算：
新干线 + 接驳巴士（最推荐！）
步骤： 乘坐JR上越新干线抵达“越后汤泽”站 (Echigo-Yuzawa Station)。这是离雪场最近的新干线站。
岩原滑雪場交通 – 接驳巴士： 出站后，找到开往“苗场王子酒店/岩原”方向的巴士站台（通常在车站东口）。岩原滑雪場 和苗场王子酒店有非常频繁的免费接送巴士（班次超级多，高峰时段几乎10-15分钟一班，车程约20-25分钟直达岩原王子酒店门口（雪场核心）。巴士时刻表在新干线站和雪场官网都能查到。贴心到不行！
优点： 快速（从东京站出发约75分钟新干线车程）、舒适、准点率高；接驳巴士无缝衔接且免费；适合携带大件行李。
缺点： 新干线票价较贵（东京-越后汤泽单程约6500日元，自由席），但提前买早鸟票能省不少；旺季新干线可能拥挤。
Kim强烈建议： 无论是东京、大阪还是其他主要城市出发，这条路线综合体验最佳。尤其拖着雪板包或一家大小时，省心省力。
自驾
路线： 从东京出发，走关越自动车道，在“汤泽IC” 下高速，再沿国道17号、353号前往岩原，全程约2.5-3.5小时（视路况）。
岩原滑雪場交通 – 停车： 岩原滑雪場 主要停车场在王子酒店附近和山麓中心。旺季停车位紧张且收费（大约一天1000-1500日元），建议尽早抵达。
优点： 时间自由掌控，行李携带方便，可顺便游玩沿途景点（如清津峡）。
缺点： 长途驾驶可能疲劳；冬季需配备雪胎或链条（日本法律要求，租车时务必确认）；油费、高速费、停车费叠加成本不低；遇上大雪或周末塞车很崩溃。山路积雪驾驶需要经验。
适合人群： 有丰富雪地驾驶经验者；4人以上团体分摊成本更划算；行程非常灵活者。
高速巴士
路线： 从东京（新宿、池袋、东京站等）有直达苗场王子酒店或汤泽的高速巴士。
优点： 价格最便宜（通常单程3000-5000日元），直达目的地（部分停靠岩原王子酒店），可车上休息。
缺点： 耗时最长（从东京出发约4-5小时），遇上堵车更久；舒适度不如新干线；班次相对较少；行李空间可能受限。
适合人群： 预算极其有限；不赶时间的学生党；住在巴士站附近者。
岩原滑雪場美食探秘
滑雪是体力活，美食是续命的关键！岩原滑雪場美食 选择主要集中在两大区域：
岩原王子酒店内及周边
王子酒店餐厅： 选择最多样，从自助餐、日式定食、西餐、拉面到咖啡甜品一应俱全。自助餐（午餐/晚餐）种类丰富，能快速补充能量，但高峰期需要排队，性价比尚可。推荐尝试餐厅的日式咖喱饭或猪排饭，分量足味道稳。酒店的咖啡厅也是午后小憩的好地方。
缆车站食堂： 在山麓中心和山上缆车站点（如岩原山顶站），通常有规模中等的食堂。提供拉面（酱油、味噌）、咖喱饭、丼物（牛丼、亲子丼）、炸鸡薯条、关东煮等速食简餐。
- 优点： 方便快捷，滑累了随时补充；
- 缺点： 选择有限，口味较为大众化，高峰期座位难找。一碗热腾腾的汤沢酱油拉面配饺子，在寒冷的山顶或午后，绝对是大满足！
便利店 (Prince Hotel内)： 购买零食、饮料、饭团、三明治的好地方，价格比外面稍贵但可以接受。适合临时补给或晚上解馋。
汤泽町（需乘坐巴士/自驾前往）
JR越后汤泽站内 “Ponshukan 清酒博物馆”： 大名鼎鼎！花几百日元买个品酒杯，就可以畅饮几十种新潟县地酒（自动售酒机形式）。站内还有售卖当地特产（如越光米制品、味噌、酱油）和便当。必打卡体验！
站前温泉街 & 镇内餐厅： 走出车站，温泉街上及附近街道藏着无数地道餐馆：
- 乡土料理： 寻找提供“のっっぺ”（一种浓稠的根菜芋头汤）、“へぎそば”（用海藻粉做的特色荞麦面，口感独特）的店。
- 居酒屋： 晚上放松好去处，品尝烤鱼、串烧、刺身、当地特色小菜，喝点小酒。
- 拉面店： 汤泽酱油拉面是特色流派，咸鲜浓郁，值得一试（但可能偏咸）。推荐站前几家有名的拉面店。
- 高级割烹/料亭： 预算充足可以体验精致的怀石料理或季节旬菜。
CoCoLo汤泽商场 (站内)： 有不少小吃摊和餐厅，选择多样。
岩原滑雪場住宿深度評比
住得舒不舒服，直接影响滑雪度假的幸福指数。岩原滑雪場住宿 的核心选择就是：追求极致便利滑进滑出 vs. 追求性价比和经济灵活。下面是我基于多次入住体验，为大家精挑细选的三家代表：
岩原王子大饭店
这就是岩原滑雪場的心脏！酒店大堂直通雪场，穿上雪板就能开滑，滑累了直接回大堂休息喝咖啡，或者干脆回房间躺平。这种“零距离”的便利，对于带小孩的家庭、想最大化滑雪时间的人、或者就是懒得走路的人来说，简直是天堂。酒店本身规模很大，设施非常完善：温泉（天然温泉！滑完泡汤太治愈）、多个餐厅、租赁店、便利店、纪念品店、游戏中心、托儿服务…几乎不用出酒店就能搞定一切。整体是经典的日式度假酒店风格，略偏商务感，维护得不错，干净舒适。服务人员国际化程度高，英文沟通相对顺畅。
地址： 〒949-6292 新潟県南魚沼郡湯沢町大字三国202。
營業時間： 酒店全年运营（但非雪季设施和服务会缩减）。前台24小时。温泉、餐厅、租赁店等设施有各自明确的开放时间（通常早上7点左右开始，部分餐厅营业到晚上10点后），入住时会给详细指引。
價位：雪季旺季（特别是节假日、周末），普通双人房一晚通常在 35,000日元 – 60,000+日元 之间（含早/或含早晚餐套餐）。
交通： 极致便利！ 前面提到的免费接驳巴士从越后汤泽站直达酒店门口。自驾导航酒店地址即可，酒店有大型停车场（收费）。
Lodge Ichinoseki Hostel & Bar
这家位于苗场（靠近苗场王子酒店），但从苗场坐龙缆车到岩原非常方便（包含在联票内）。它代表了一种完全不同、更年轻更国际化的氛围。典型的滑雪Hostel，有宿舍房（上下铺）也有少量私人房（带/不带卫浴）。公共区域超大，厨房设备齐全，还有个很棒的酒吧，晚上特别热闹，是认识各国雪友、交流信息、打桌球的绝佳场所。房间就是基本的干净整洁，隔音一般，私人房空间不大。
地址： 〒949-6212 新潟県南魚沼郡湯沢町三国714。离苗场王子酒店步行约10分钟，有免费班车往返苗场雪场。
營業時間： 前台有固定服务时间（通常是8:00 AM – 10:00 PM），但24小时可自助入住（提前沟通）。酒吧晚上营业。
價位： 岩原滑雪場住宿的性价比担当！宿舍床位一晚大约 5,000 – 8,000日元；私人双人间（公用卫浴）大约 15,000 – 25,000日元；带独立卫浴的私人房更贵些（约20,000 – 30,000+）。
交通： 从越后汤泽站乘坐开往“苗场王子酒店”的免费巴士（班次很多），到苗场王子酒店下车，然后步行或联系Hostel看是否有短驳（部分时段可能有）。从Hostel去苗场雪场步行或乘短驳车。
Pension & Guesthouse
汤泽町（特别是越后汤泽站周边和上越国际滑雪场周边区域）散布着大量的民宿和家庭旅馆（Guesthouse）。它们通常规模较小，由家庭经营。房间设施通常比较简单传统（尤其是纯日式的），隔音可能不如大酒店。
地址： 分散在汤泽町各处，主要集中在JR越后汤泽站附近的温泉街区域，以及前往岩原/苗场的公路沿线（如三国地区）。
營業時間： 通常遵循主人的作息。入住和退房时间相对固定（如Check-in 3:00 PM后，Check-out 10:00 AM前）。餐饮服务时间明确。
價位： 浮动范围很大。纯住宿（素泊）一晚双人房可能在 15,000 – 25,000日元 左右。一泊二食（含早晚餐）是推荐体验方式，双人房一晚通常在 25,000 – 40,000+日元 区间。
Kim的住宿選擇總結：
- 「懶人無腦滑」選王子： 錢包夠厚，便利第一，帶老攜小，選它！
- 「熱鬧省錢交朋友」選Hostel： 預算有限，愛聊愛玩，英語溝通OK，年輕活力，選Hostel！
- 「在地溫情吃好料」選民宿： 深度體驗，愛嘗家常味，不介意老派，搞定交通，選優質民宿！
岩原滑雪場費用
滑雪旅行，丰俭由人。我们来好好算笔账，看看玩转岩原滑雪場費用 大概需要多少（以成人旺季普通消费为例，日元计价）：
| 项目 | 费用范围/人 (日元) | Kim备注 |
| 交通 (東京往返) | 新干线自由席：13,000 – 16,000 | 早鸟票可省30% |
| 住宿 (1晚) | 15,000 – 60,000+ | 差距巨大！按需选择 |
| 岩原滑雪場門票 (1日联票) | 6,500 – 8,000 | 联票必买！ |
| 岩原滑雪場裝備租借 (標準套裝) | 5,000 – 7,000 | 自帶可省 |
| 餐飲 (1天) | 3,000 – 10,000+ | 雪场内简餐 vs. 镇上大餐 |
| 其他 (温泉、零食等) | 1,000 – 5,000 | – |
| 人均每日預估 (不含機票) | 30,000 – 95,000+ | 浮动极大！ |
岩原滑雪場 Q&A
Q：新手第一次滑雪，选择岩原滑雪場合适吗？
A：非常合适！ 这是我推荐给新手朋友的首选地之一。理由：雪道宽阔平缓（尤其是白桦、中央区域），坡度友好，适合练习基本功；缆车运力足，减少排队焦虑；租赁装备方便，雪质通常较好（软雪摔着不那么疼）；国际氛围浓，服务人员能沟通。找个教练（雪场有滑雪学校）起步会更安全高效。
Q：岩原滑雪場營業時間每天都一样吗？夜滑值得玩吗？
A：不！营业时间会变！ 核心雪季（12月底-3月初）时间长，周末/节假日可能提前开延迟关（具体看官网当日通告）。夜滑只在特定日期开放（查官网！），通常在部分缓坡区域。优点是人少雪好（下午压过的雪晚上滑很舒服），灯光下的雪道别有风情，票价便宜。缺点：冷！区域有限。适合住在雪场边（如王子酒店）想多滑会儿或者体验一下的人。新手建议白天打好基础再尝试夜滑。
Q：除了滑雪，岩原/汤泽还有什么好玩的？
A：当然有！
- 泡温泉： 汤泽温泉是名汤！雪场内（王子酒店温泉）、镇上（大型温泉设施或旅馆内温泉）都有选择。滑完雪泡汤是至高享受。
- 清酒文化： JR站内Ponshukan品酒是特色体验。镇上也有历史悠久的酒造可以参观（提前预约）。
- 雪上活动： 雪场内的“雪之乐园”有雪圈、雪橇（额外付费）。有些酒店或雪场提供雪鞋徒步体验。
- 观光： 清津峡隧道（光影艺术）、石打丸山观光（俯瞰汤泽盆地）等。适合安排一天非滑雪行程。