養了快十年的豹紋守宮，從一開始跟著網路文章瞎買，到後來自己摸索、請教前輩，甚至因為守宮挑食半夜跑遍蟲店。我發現，很多新手在「守宮飼料推薦」這關就卡住了，資訊又多又雜，到底該信誰？這篇文章沒有廠商業配，純粹是我個人的經驗談，我會把幾種主流飼料的優缺點、我實際餵過的心得，還有那些很少人提的餵食地雷，一次跟你說清楚。

選對飼料，守宮健康有活力，花紋漂亮；選錯或餵錯，輕則挑食、營養不良，重則生病情況一堆。這不是危言聳聽，我第一隻守宮就因為鈣粉補充不當，差點得代謝性骨病。守宮吃什麼

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守宮飼料三大類型深度分析：活餌、粉料、營養品

講到守宮飼料，絕對不是「買一種來餵」這麼簡單。市面上主要分三大類，各有擁護者，也各有麻煩的地方。

活體飼料：最自然，也最費工

麵包蟲、蟋蟀、杜比亞蟑螂是主流。優點是能激發守宮狩獵本能，營養也相對完整。但缺點一大堆：你要養蟲（有味道、會叫）、要確保蟲本身吃得好（這叫「腸道負載」），餵食前還要「撒粉」補充鈣和維生素。對我這種上班族來說，週末清理蟲箱真是惡夢。

我曾經因為蟋蟀叫聲太吵，被鄰居敲門關心家裡是不是有奇怪儀器。從那之後，杜比亞蟑螂（安靜、不會飛）就成了我的活餌首選，儘管一開始要克服心理障礙。

活餌的優缺點快速看

優點：符合天性、運動量足、水分含量高（尤其蟋蟀）。

缺點：飼養管理麻煩、有逃脫風險（特別是蟑螂）、成本隨時間累積不低、對怕蟲的飼主是挑戰。

粉狀/糊狀飼料：方便性的革命

像 Repashy 的「Grub Pie」或 Pangea 的「Crested Gecko Diet」這類產品。本來主要是給睫角守宮的，但現在也有廠商出給豹紋守宮的配方。用法是粉末加水調成糊狀，用淺碟餵食。

最大優點是超級方便。不用養蟲，營養配比通常很均衡，保存也簡單。但問題來了：不是每隻守宮都買單。我有一隻從小餵大的肯接受，另一隻成體才接手的老爺子，聞一聞就轉頭走開，寧可餓兩天。

營養補充品：關鍵中的關鍵

這不是主餐，但決定主餐的營養價值。無論你餵活餌還是粉料，幾乎都繞不開這兩罐：

  • 鈣粉（不含D3）：每次餵活餌幾乎都要沾一點。目的是補鈣，預防軟骨病。可以常備在飼養箱旁的小盒子裡。
  • 綜合維生素粉（含D3）：通常一週使用1-2次。D3幫助鈣質吸收，尤其對沒有專用UVB燈的飼養環境更重要。但切記，D3過量有毒，不能天天用。豹紋守宮飼料
這裡有個新手超容易犯的錯：買成「鈣粉（含D3）」然後天天撒。這會導致維生素D3中毒。請務必確認你買的是「純鈣粉」作為日常使用，並另外準備「綜合維生素粉」每週補充。我就在寵物店看過店員拿錯推薦給客人。

我的私房守宮飼料推薦清單與實戰評價

講完類型，直接上乾貨。以下是我這幾年用過、買過，或爬友圈裡口碑不錯的產品。我會標出大概的價格區間和購買地點，讓你有個概念。

產品類型/名稱 主要成分/蟲種 我的評價與注意事項 參考價格 (約台幣) 哪裡買
活餌：杜比亞蟑螂 蛋白質高、脂肪低、鈣磷比佳 最推薦的活餌。安靜、不會飛、容易飼養。大小號選擇多。缺點是單價較高，且有些人心理上無法接受。餵食前需靜置1小時以上讓其清空腸道。 小號100隻 $150-$250 爬蟲專門店、網路爬蟲社團
活餌：櫻桃紅蟑螂 營養價值類似杜比亞 比杜比亞便宜些，但會飛（雖然成體才飛）、繁殖快。若逃脫容易在家裡建立族群，不推薦住公寓者。 小號100隻 $100-$180 同上
活餌：麵包蟲/麥皮蟲 脂肪偏高、外殼幾丁質較難消化 最便宜、最容易取得。但營養價值是活餌中較差的。不建議作為幼體主食，容易因消化不良導致腸道阻塞。成體可偶爾當點心。 一兩 $30-$50 水族館、鳥店、釣具店
粉狀飼料：Repashy Grub Pie 黑水虻幼蟲粉為主 接受度最高的粉狀飼料之一。調出來味道像濃稠的燕麥粥。我的幼體守宮很愛。營養標示清楚。缺點是台灣進貨不穩，常缺貨。 4盎司 $400-$550 大型爬蟲用品網店
粉狀飼料：Pangea Leopard Gecko Diet 含昆蟲粉、水果等 專為豹紋守宮設計。有「含活蟲」和「無活蟲」版本。含活蟲版接受度似乎更高，但價格也貴。我試過無活蟲版，家裡的守宮反應冷淡。 2盎司 $300-$400 同上，更稀有
營養品：Zoo Med 鈣粉(不含D3) 碳酸鈣 老牌子，品質穩定。粉質細，好沾附。建議買小罐裝，因為開封後會慢慢受潮結塊。 85克 $200-$300 寵物星球、魚中魚、網拍
營養品：Repashy SuperVite 綜合維生素含D3 我目前用的綜合維生素粉。維生素A來源是β-胡蘿蔔素（較安全），配方考慮周到。一週用一次，用量很省。 1.5盎司 $350-$450 爬蟲專門網店

看到這裡你可能會問，到底哪一種最好？我的答案是：沒有最好，只有最適合你和你家守宮的生活模式。 時間多不怕蟲，活餌（尤其杜比亞）是首選。想省事或住處不能養蟲，就從接受度高的粉狀飼料開始嘗試。守宮吃什麼

幼體、成體、繁殖期，餵食策略大不同

餵食頻率和內容，絕對不能一成不變。用錯方法，不是長太慢就是養太胖。

給新手的黃金法則： 守宮的肚子比你想像的脆弱。寧可餵少，不要餵多。一次餵食的蟲體大小，不要超過守宮頭部的寬度。看到守宮肚子微鼓就該停了。

幼體守宮（0-6個月）

成長期，需要大量蛋白質和鈣質。建議每天餵食1次，或至少隔天餵。主食推薦小號杜比亞或剛脫皮的白色麵包蟲（此時殼軟易消化）。每餐都必須沾鈣粉，每週選2餐沾綜合維生素粉。粉狀飼料如果肯吃，可以作為補充。

我養過一隻發育遲緩的幼體，就是靠每天餵食沾滿鈣粉的1-2隻小杜比亞，加上穩定的加溫，兩個月後才追上正常體型。

成體守宮（6個月以上）

新陳代謝變慢，容易肥胖。餵食頻率應降至每2-3天一次。可以混合餵食：一餐杜比亞，下一餐試試粉狀飼料。鈣粉仍然每次活餌都要沾，但綜合維生素粉一週一次就足夠。要定期觀察尾巴的粗細，尾巴是儲存脂肪的地方，太細可能營養不良，太粗胖過頭了。

繁殖期母守宮

這是需求最高的時期。產卵會消耗大量鈣質。在預計交配前，就應該提高母守宮的營養，特別是鈣的補充。懷孕及產卵後，甚至需要提供額外的鈣補充品（例如液態鈣），並諮詢獸醫。此時活餌的品質和營養補充格外重要。豹紋守宮飼料

守宮挑食怎麼辦？試過這些方法了嗎？

十個飼主有八個會遇到挑食問題。我的經驗是，與其硬逼，不如用點技巧。

情境一：只吃蟋蟀，不吃杜比亞或飼料。
試試「沾味法」。把杜比亞或飼料勺，跟蟋蟀放在同一個飼養盒裡悶一下，讓牠們沾上蟋蟀的味道。有時候守宮是靠氣味辨認食物的。

情境二：對粉狀飼料毫無興趣。
首先，確認你調的濃稠度。太稀像水、太乾像粉都不對，要像優格或美乃滋。其次，在牠嘴邊輕輕抹一點。守宮有舔舐環境的習慣，嚐到味道覺得不錯，可能就會開始吃。也可以把一點活餌（如斷腳的蟋蟀）放在飼料上，引誘牠過來時接觸到飼料。

情境三：突然拒食。
這是警訊！先檢查環境：溫度是否過低（夜間不宜低於22度）？是否即將脫皮（眼睛發白濁）？是否有排便異常？如果環境都沒問題，拒食超過兩週，請直接帶去看非犬貓（特殊寵物）獸醫。網路上問診延誤病情是最糟的。

我得坦白說，我有一隻守宮就是死硬的「蟋蟀主義者」。試了所有方法無效後，我投降了，乖乖養蟋蟀。有時候，尊重牠的個性比強迫改變更輕鬆。守宮吃什麼

飼料保存與餵食安全，這些細節別忽略

  • 活餌保存：杜比亞/蟑螂需要通風容器、蛋紙格、水和飼料（狗糧、麥片）。蟋蟀需要更通風的空間，並提供蔬菜水果補充水分，否則牠們會互相啃食。所有活餌容器都要放在陰涼處。
  • 粉狀飼料保存：開封後務必密封，放入夾鏈袋再關進罐子，放在陰涼乾燥處，最好一個月內用完。受潮結塊就別餵了。
  • 餵食時間：守宮是黃昏至夜間活動。請在傍晚以後餵食，這時候牠們食慾最好。白天硬塞只會讓牠們緊張。
  • 飲水：永遠提供乾淨的飲水。雖然守宮從食物中獲取大部分水分，但一個淺水盆是必須的。我用的是瓶蓋。
  • 豹紋守宮飼料

關於守宮飼料，你最想問的幾個問題

Q1: 幼體守宮挑食只吃麵包蟲，會不會營養不良？該怎麼轉食？

會的，長期只吃麵包蟲風險很高。它的脂肪高、幾丁質硬，幼體腸胃難消化，容易導致便秘或腸道阻塞。轉食要循序漸進：先餓牠一天（幼體別超過兩天），然後提供剛脫皮、全身白色的麵包蟲（殼是軟的），並沾好鈣粉。同時，把一隻小杜比亞和白色麵包蟲放在一起，讓杜比亞沾上味道後，嘗試一起餵。過程中務必觀察排便是否正常。

Q2: 粉狀飼料可以完全取代活餌嗎？對守宮心理健康有沒有影響？

從營養學上，優質的粉狀飼料配方足以提供全面營養，甚至可以避免活餌帶寄生蟲的風險。但在「行為豐富化」上，活餌的狩獵過程能提供守宮精神刺激。我的折衷做法是：以粉狀飼料為主食（約7成），每週仍提供1-2次活餌作為「娛樂和點心」。這樣既方便，又能讓守宮偶爾活動一下，保持天性。

Q3: 網路上看到有人餵食守宮吃蔬菜水果，可以嗎？

絕對不行。豹紋守宮是純粹的食蟲動物（Insectivores），牠們的消化道無法消化植物纖維素。餵食蔬果輕則導致消化不良、腹瀉，重則可能因腸道菌叢失衡而生病。你看到的可能是餵食「睫角守宮」（Frugivores/Insectivores，雜食偏水果）的影片，千萬別搞混物種。餵食前，確認你養的是什麼守宮，食性是天差地別的。

Q4: 鈣粉和維生素粉，一定要買國外品牌嗎？台灣製的可以嗎？

重點不是產地，是成分標示是否清楚，以及品牌信譽。國外大牌如Zoo Med, Repashy, Fluker's 經過市場長期檢驗，配方相對透明。台灣有些水族、鳥類用的營養補充品，並不適合爬蟲，D3含量和維生素比例可能不同。如果你找到台灣有信譽的爬蟲專用品牌，當然可以支持。但若成分標示不清，或價格異常便宜，我建議還是選擇有爬蟲社群口碑的產品，畢竟這些東西用量很省，一罐可以用很久，沒必要省小錢冒風險。

Q5: 我的守宮大便末端總是白色的，正常嗎？

這是正常的！那白色部分主要是尿酸的結晶（類似鳥糞的白色部分）。守宮為了節省水分，會將蛋白質代謝產生的氨轉化成固態尿酸排出。只要大便的主體（深色部分）成形，不是水瀉狀，且守宮活動力正常，白色的尿酸端就不用擔心。這反而是牠腎臟功能正常運作的表現。

寫到這裡，關於守宮飼料推薦的眉角，我大概把壓箱底的經驗都倒出來了。養寵物沒有標準答案，最重要的是多觀察、多學習，並為你的小夥伴選擇最適合你們共同生活的方案。一開始可能會手忙腳亂，但看著牠健康長大，那種成就感是無可取代的。如果有任何餵食上的疑難雜症，也歡迎到爬蟲社團分享討論，那裡有很多熱心的前輩。