身為一個把護照都快蓋滿的旅遊老屁股，日本跑了不下十幾趟，溫泉更是從北海道的登別泡到九州的別府，以為自己早就見識過各種風情。但說來慚愧，一直到我第三次踏上沖繩這塊陽光與海水眷顧的土地，才驚覺原來沖繩溫泉也是一塊等待挖掘的寶藏！不是隻有冰冷的海水啊！（拍額頭）這裡的溫泉，跟本島的氣質截然不同，少了點深山秘湯的孤絕感，卻多了幾分南國海島特有的悠閒與療癒氛圍。別再以為沖繩只有沙灘與浮潛了，今天就讓我這個泡湯控，帶你深入探索那些讓我驚豔、甚至有些小失望（誠實很重要！）的沖繩溫泉名所
目錄
為什麼沖繩溫泉值得你專程安排？
先打破一個迷思：沖繩溫泉可不是噱頭！雖然開發歷史不像本島那麼悠久，但這裡的溫泉泉質多樣，不少是富含礦物質的海洋深層水溫泉或單純的硫磺泉，對於舒緩旅途疲勞、美肌效果都有口碑。想想看，白天在碧藍海中浮潛，傍晚泡在暖呼呼的溫泉裡看著夕陽沉入琉球藍的海平面… 這種海島獨有的泡湯體驗，絕對值得你空出一個下午或晚上來享受。而且，沖繩溫泉設施普遍較新穎，對於帶著長輩或小孩的家庭來說，舒適度更高。
♂️ 波之上溫泉 Naminoue Hot Spring（那霸市區的便利首選）
溫泉介紹:
這絕對是初訪沖繩、時間又有限的旅人首選！它就位於那霸市區，緊鄰著名的波上宮神社（泡完湯還能順道參拜，一舉兩得）。最大賣點就是無敵方便！從國際通搭公車或計程車，不用20分鐘就能抵達。溫泉屬於單純硫磺泉，水質滑溜，帶點淡淡的硫磺味（我個人覺得是溫泉的香氣啦）。泉溫夠熱，泡下去瞬間就能感覺到肌肉放鬆。設施非常乾淨現代化，內外湯、桑拿、巖盤浴一應俱全。最棒的是它的露天風呂，雖然規模不算超大，但視野絕佳！你能一邊泡湯，一邊近距離看到波上宮的朱紅鳥居和波之上沙灘的碧海藍天（尤其是黃昏時分，景色絕美）。這裡也是我體驗沖繩溫泉的第一站，那種「居然在市中心就能泡到地道溫泉」的新奇感，至今難忘！
個人小抱怨： 因為太有名又太方便，遊客真的超級多！ 尤其是下午4點過後到晚上，簡直像下餃子… 想享受寧靜泡湯時光的話，強烈建議一開門（早上10點）就去，或者乾脆避開週末假日。另外，更衣室和淋浴間在尖峰時段會顯得有點擁擠。
地址：
〒900-0031 沖縄県那覇市若狹1-25-11
營業時間：
| 時段 | 時間 | 備註 |
|---|---|---|
| 上午 | 10:00 – 15:00 | 人少推薦！ |
| 下午/晚上 | 15:00 – 24:00 (最後入場23:00) | 人潮高峰 |
費用：
- 大人：平日 800円 / 週末假日 900円
- 小孩（小學生）：平日 400円 / 週末假日 450円
- 幼兒（3歲以上）：平日 200円 / 週末假日 250円
- 貼心提醒： 自備毛巾可省100円租借費！(小錢也是錢)
交通：
- 最推薦： 從那霸市區（國際通、縣廳前、牧志站附近）搭乘 7、20、120路 公車，在 “西武門” 站下車，步行約3分鐘。公車班次多。
- 單軌電車：至 “旭橋駅” 下車，步行約15分鐘（會經過一個上坡，夏天走比較辛苦）。
- 計程車：從國際通出發約 800-1000 円。
南部溫泉リゾート 南の島の湯 Southern Islands Hot Spring Resort（家族同樂，玩水泡湯一次滿足）
溫泉介紹:
如果你帶著孩子，或者想找一個可以玩上一整天的地方，這裡絕對是首選！它其實是一個複合式的度假設施，結合了 大型溫泉水療中心（Spa Resort） 和 水上樂園（需另外購票）。溫泉區的規模非常大，泉質是 含塩化物泉（泡完面板會感覺滑滑的），據說對神經痛、筋肉痠痛有效。重點是它的 露天風呂種類超多：
- 展望大浴場： 視野開闊，天氣好時能看到海。
- 洞窟風呂： 營造神秘感，很有趣。
- 壺湯： 小小的個人湯，隱密性較高。
- 寢湯： 可以躺著泡（搶手！）。
- 水流按摩浴池： 適合想被水柱沖擊穴道的。
- 冷水浴： 勇者的挑戰！
- 還有 桑拿、蒸氣室 等標準配備。
因為空間夠大，即使人多也不覺得太擁擠（跟波之上比真是天堂）。除了泡湯，裡面還有 大型休息區（有漫畫、按摩椅）、餐廳（選擇多，價格合理），甚至還有 巖盤浴（需額外付費）。非常適合全家大小一起來，爸媽泡湯放鬆，小孩在水上樂園玩瘋（或是玩完水再一起來泡湯解乏）。是我體驗過的沖繩溫泉設施中，娛樂性和舒適度綜合分數最高的一個點！尤其推薦給自駕遊的旅客。
個人挑剔點： 畢竟是大型度假設施，商業氣息較濃厚，少了點傳統溫泉鄉的樸實感。另外，因為涵蓋水上樂園，整體入場費用較高（如果只泡溫泉會覺得有點貴）。水上樂園設施比較適合小小孩或不敢玩刺激滑水道的人，追求刺激的可能會小失望。
地址：
〒901-0340 沖縄県糸満市西崎町1-8-1
營業時間：
- 溫泉區（Spa Resort）： 10:00 – 24:00 （最後入場 23:00）全年無休
- 水上樂園： 通常為 4月下旬至10月下旬 的 10:00 – 18:00（最後入場17:00），出發前務必上官網確認開放時間！
費用：
(價格常有變動，以官網公告為準)
| 專案 | 大人 (中學生以上) | 小孩 (4歲~小學生) | 備註 |
|---|---|---|---|
| 溫泉 Spa Resort | 約 1,600 – 1,800 円 | 約 800 – 900 円 | 待整天也划算 |
| 水上樂園 | 約 2,400 – 2,600 円 | 約 1,400 – 1,500 円 | 季節性開放 |
| 溫泉+水上樂園套票 | 約 3,200 – 3,500 円 | 約 1,800 – 2,000 円 | 最划算選擇 |
- 省錢秘笈：
- 提前在官網或KKday/Klook等平臺購買電子票通常有折扣！
- 檢視是否有“午後入場”折扣（通常下午3點或4點後入場較便宜）。
- 自備毛巾、浴巾（租借需額外付費）。
交通：
強烈建議自駕前往！
- 自駕：從那霸市區開車約30-40分鐘。設有大型免費停車場。
- 公車：較不方便。可搭乘巴士至”糸満巴士總站”，再轉乘計程車（約10分鐘車程）。
✈️ 瀨長島Umikaji Terrace溫泉 龍神の湯 Ryujin no Yu（邊泡湯邊看飛機降落！）
溫泉介紹:
這大概是全沖繩 景觀最獨特 的溫泉了！它就位於近年超夯的景點 「瀨長島Umikaji Terrace」 山坡下方。泉質是 單純溫泉（弱鹼性）。雖然溫泉區本身規模不大（室內湯+一個露天風呂），但它的 露天風呂位置實在太犯規了！ 正對著那霸機場的跑道！你可以一邊泡在熱呼呼的溫泉裡，一邊近距離（真的很近！）看著飛機從你眼前起飛、降落。特別是黃昏時分，泡在湯裡看著夕陽餘暉映照在機身上，再配上遠方的海景，這種體驗真的只有在沖繩才有！絕對是攝影愛好者和飛機迷的天堂。泡完湯，順道走上山坡的Umikaji Terrace（希臘風白色建築群），有很多特色小店和餐廳，看海景、吃美食、等日落，一次滿足。這種結合了溫泉與獨特景觀的體驗，讓它在我心中的沖繩溫泉排行榜佔據特殊位置。
個人真實感受： 溫泉本身中規中矩，設施不算頂級豪華，重點真的百分百在那個景觀！ 但要注意，飛機起降的噪音是存在的（尤其起飛時），如果想追求絕對寧靜放鬆，這裡可能不適合你。另外，由於地點特殊加上網路爆紅，人潮也不少，建議避開週末下午熱門時段前往。露天風呂的空間不大，人多時會有點擠。
地址：
〒901-0233 沖縄県豊見城市瀬長174-6 (位於瀨長島Umikaji Terrace區域內)
營業時間：
- 平日： 12:00 – 21:00 (最後入場 20:30)
- 週末及假日： 11:00 – 21:00 (最後入場 20:30)
- (確切時間建議出發前查詢官網或電話確認)
費用：
- 大人（中學生以上）：1,500 円
- 小孩（4歲～小學生）：800 円
- 幼兒（3歲以下）：300 円
- 含毛巾、浴衣租借。 價格稍高，但考慮到獨特景觀，個人覺得可接受。
交通：
- 最方便： 從單軌電車 “赤嶺站” 出站，轉乘 免費接駁巴士（約10-15分鐘一班，車程約5分鐘）直達Umikaji Terrace。下車後沿指標步行約3分鐘下坡即達溫泉入口。
- 自駕：設有收費停車場（Umikaji Terrace的停車場），費用通常數百日圓/小時，消費（含泡溫泉）可抵部分停車費（規則請看現場公告）。
- 計程車：從赤嶺站或那霸市區搭計程車前往。
沖繩皇家大酒店 Okinawa Royal Hotel（住宿客限定！隱密的海崖溫泉）
溫泉介紹:
這家是給想享受高品質、寧靜泡湯環境，同時預算較充裕的旅客（或者直接住宿在此）。它的溫泉 僅限住宿房客使用（非住客無法付費進入），地點位於恩納村的萬座海灘附近。溫泉泉質是 含鈉－塩化物泉（海洋深層水）。最厲害的是它的 「海崖露天風呂」！溫泉池就建在酒店靠海的懸崖邊，視野遼闊，面向一望無際的東海。一邊泡湯，一邊聽著海浪拍打礁岩的聲音，看著遠方的海平線，徹底感受與自然融為一體的放鬆感。可能是因為僅限住客，人潮控制得宜，環境非常清幽，設施維護得極好（不愧是老牌高階酒店）。如果你計畫在恩納村住上一兩晚，想體驗頂級的沖繩溫泉景觀，這裡絕對值得考慮。泡完湯，還可以步行到酒店前的萬座沙灘散步，完美！
入住心得： 酒店本身有一定歷史，但維護得不錯，服務到位。溫泉絕對是最大亮點！尤其清晨或傍晚時分去泡，人更少，景更美。房價當然不便宜（沖繩海景飯店都這樣…），但包含的溫泉體驗確實提升了整體價值。早餐選擇豐富也好吃。特別推薦給情侶或想好好放鬆度假的人。
地址：
〒904-0496 沖縄県國頭郡恩納村瀬良垣2260 (酒店內)
營業時間：
- 通常為 15:00 – 隔天 10:00 (開放給當日入住及隔日退房前的住客)
- 詳細開放時間依酒店公告為準（入住時會說明）。
費用：
- 溫泉使用權已包含在住宿房價內，無需額外付費。
- 房價範圍較大（淡旺季、房型差異大），建議多比價訂房網站。基本雙人房淡季可能臺幣5、6千起跳，旺季或海景房上萬很正常。
交通：
- 自駕：最推薦方式，從那霸機場開車約1小時至1小時20分鐘。酒店有停車場（通常免費）。
- 機場巴士：可搭乘往恩納/名護方向的機場利木津巴士(Airport Limousine Bus)，在 “沖繩皇家大酒店” 站下車（請查詢最新時刻表）。
- 計程車：費用昂貴（從機場過來可能要上萬日圓），不推薦。
喜瀨海灘皇宮酒店 Kise Beach Palace （東海岸秘境，人少景美）
溫泉介紹:
如果你想避開那霸周邊的人潮，探索沖繩東海岸的寧靜，同時又想泡溫泉，這家位於金武町的飯店是個不錯的選擇（同樣是住宿客限定溫泉）。它靠近著名的 “海中道路” 起點。溫泉同樣使用 海洋深層水（含鈉-塩化物泉）。這裡的溫泉設施規模不小，有室內大浴場、桑拿，重點是它的 露天風呂，直接面向金武灣的碧綠海水，視野非常開闊舒暢，而且因為地點相對偏遠（比起恩納、那霸），人真的少很多！可以非常悠閒地享受泡湯時光。飯店本身的沙灘（喜瀨海灘）也非常乾淨漂亮，適合戲水。整體氛圍比皇家大酒店更寧靜、更貼近自然一些。是體驗東海岸沖繩溫泉風情的絕佳據點。適合自駕且想悠閒度假、不趕行程的旅客。
入住小感： 酒店風格比較老派一點（不像新飯店那麼時尚），但環境清幽乾淨，服務親切。溫泉的景觀和寧靜度讓我印象深刻，泡起來很放鬆。餐飲選擇相對較少（附近餐廳也少），建議訂含早餐方案，或開車出去覓食（車程約10-15分鐘有一些當地食堂）。價格通常比西海岸的恩納村同級飯店便宜一些，CP值不錯。如果你是自駕，又想在東海岸找個泡湯點落腳，這裡值得納入清單。
地址：
〒901-0233 沖縄県國頭郡金武町字金武11901
營業時間：
住宿房客限定，通常 15:00 – 隔天10:00 左右（依飯店公告）。
費用：
溫泉使用權包含在房價內。房價範圍約臺幣4千多至8千多（雙人房，依季節房型）。
交通：
強烈依賴自駕！
- 自駕：從那霸機場開車約1小時10分鐘至1小時30分鐘（經國道58號）。酒店有免費停車場。
- 大眾運輸：極度不方便！勉強可搭公車到金武町中心再轉計程車（不推薦）。
沖繩溫泉泡湯終極備忘錄 (旅人懶人包)
根據我個人經驗，幫大家濃縮成實用清單：
1. 必帶物品Checklist：
- 日元零錢（投幣式置物櫃、飲料機）
- 小毛巾（很重要！入浴必備，也可自備大浴巾省租借費）
- 保濕乳液（溫泉泡完面板可能會乾）
- 小塑膠袋（裝濕泳衣/毛巾）
- 卸妝/洗面乳（有些較陽春的設施只提供沐浴乳洗髮精）
- 零錢包（方便在館內餐廳或自動販賣機消費）
- 髮圈（長髮泡湯必備）
- 重點：多數溫泉禁止刺青者入內！ 若身上有小刺青可自備遮瑕膏或防水OK繃遮蓋，大型刺青者請事先查詢是否有接受或專屬時段（較少見）。
2. 選溫泉快速指南：
- 首重方便、時間短、預算低： 波之上溫泉 首選。
- 帶小孩或想玩一整天、娛樂設施多： 南部溫泉リゾート (南の島の湯) 最適合。
- 想拍飛機、看獨特景觀、順遊網美點： 瀨長島龍神の湯。
- 預算足、追求頂級海景寧靜、住宿品質： 沖繩皇家大酒店 / 喜瀨海灘皇宮酒店。
- 自駕、愛清靜、探索東海岸： 喜瀨海灘皇宮酒店。
3. 省錢小撇步：
- 善用 官網或旅遊平臺 (KKday/Klook) 買電子票券，常有折扣。
- 留意 “午後割引” (下午折扣時段)，特別是大型溫泉設施。
- 自備毛巾、浴巾！ 租借費累積下來也不少。
- 確認住宿飯店是否含溫泉設施，有時住一晚比單買溫泉券還划算。
- 部分溫泉提供 “回數券” 或 “夜間割引”，行前可查詢官網。
4. 泡湯禮儀小提醒 (在日本很重要！)：
- 先淋浴，洗乾淨再入池！ （重點！）
- 長髮請紮起來，不要讓頭髮泡進池水裡。
- 小毛巾 不要帶進溫泉池浸泡，可放池邊或頂頭上。
- 在浴池內 保持安靜，勿大聲喧嘩或游泳。
- 離開浴池時，用手稍微擰乾毛巾再走回淋浴區，避免弄得地板都是水。
❓ 沖繩溫泉 Q&A (旅人實戰問答)
1. Q：沖繩溫泉哪家最靠近那霸市區？適合晚上去嗎？
A： 絕對是 波之上溫泉 (Naminoue Hot Spring)！從國際通出發最快10幾分鐘就能到。它開到晚上12點，很適合晚上去，泡完熱湯更好睡！不過要提醒你，晚上人超級多（尤其7點到10點），想安靜點的話，建議晚上11點後才去（最後入場23:00），或者乾脆早上去。記得自備毛巾省100円！
2. Q：我想找個有無敵海景的沖繩溫泉，不住宿純泡湯的話，有推薦嗎？
A： 純泡湯看海景的首選是 瀨長島的龍神の湯 (Ryujin no Yu)！露天風呂正對那霸機場跑道和海洋，飛機起降畫面超特別。雖然溫泉本身規模普通，但景觀值回票價（大人1500円）。泡完還能去樓上的Umikaji Terrace逛逛看夕陽。另一選擇是 南部溫泉リゾート的展望大浴場，也能看到海景，但龍神の湯的飛機景更獨特。注意這兩個人潮都多，挑非假日去比較舒服。
3. Q：帶小孩（小學和幼稚園）去沖繩泡溫泉，哪個地方最適合？有需要注意什麼嗎？
A： 最適合親子同樂的是 南部溫泉リゾート (南の島の湯)！原因：
- 溫泉區空間超大，人多也不擠，還有各種特色湯池（洞窟、按摩池）小孩會覺得有趣。
- 旁邊就有水上樂園（額外購票），玩水泡湯一次滿足，消磨整天沒問題。
- 館內有大型休息區（有漫畫）、餐廳選擇多，爸媽能喘口氣。
- 設施新穎，淋浴間充足，對帶小孩的家庭友善。
注意事項：
- 確認小孩身高收費標準（通常幼兒/小學生有折扣）。
- 嚴格遵守 “小孩需由同性別家長陪同入浴” 的規定（日本大浴場規範）。
- 看好小朋友，溫泉區地面濕滑，避免奔跑。
- 自備小孩的泳衣（玩水用）、玩水玩具、替換衣物。
- 溫泉+樂園套票最划算，記得提前上網買省錢！
泡過一輪，真心覺得沖繩溫泉是這座島嶼送給旅人的一份隱藏版禮物。它可能沒有本島溫泉那種千年古湯的底蘊，卻用南國的陽光、無敵海景和獨特的地理位置（看飛機！），創造出只屬於琉球的泡湯體驗。下次再踏上沖繩，別再讓海水專美於前，留點時間給暖暖的溫泉吧。相信我，當你泡在熱湯裡，望著眼前那片遼闊的琉球藍，所有的疲憊都會像水蒸氣一樣，飄散在空中。那份獨屬於沖繩溫泉的記憶，會讓你一直想再回來。